Вот уже 11 год на базе ФОК «Десна» нашего города работает группа здоровья «Золотой возраст», которая направлена на реализацию регионального проекта «Старшее поколение». Оздоровительная программа представляет собой сочетание физических упражнений, дыхательной практики с основами позитивного мышления.
Предлагаемый комплекс упражнений дает возможность людям старшего поколения поддерживать свое здоровье, освобождаться от стрессов, позитивно мыслить, любить жизнь, поддерживать друг друга, обмениваться жизненным опытом семейного воспитания и дачной работы.
Занятия проводятся молодым тренером ФОК «Десна» Токаревой Светланой, скромным, тактичным, уважающим людей старшего поколения.
Пенсионерам Десногорска, а их у нас около 50, нравится посещать эти занятия, где они не только общаются, но и вместе посещают культурные программы, проводимые в городе, вместе организуют экскурсии в музеи и предприятия.
Граждане старшего возраста отмечают улучшение своего настроения, физического состояния, сна, они стали меньше уставать и чаще радоваться жизни.

Н.В. Попова, организатор группы.